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[질문] 다이어트중인데오늘칼로리1700정도먹엇어요운동으로빨리걷기와뛰기스트레칭4시간할껀?

조회수 37 | 2009.05.24 | 문서번호: 8311950
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.24

결정적으로음식량을줄이지않으면살이빠지지않는답니다.운동요법은음식조절없이는의미가없습니다.그리고유산소운동4시간은운동과다에요.유산소,무산소섞어서해야

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