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[질문] 제자리뛰기도많이하면키크는데도움이되나요?농구도점프를많이해서키크는데좋다는데

조회수 53 | 2009.05.23 | 문서번호: 8305976
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

네 도움이 됩니다. 방법 ① 두다리를 가지런하게 하고 보통 줄넘기 하는 동작을 한다.② 발뒤꿈치를 바닥에 닿지 않도록 한다. 30회 정도 한다.

[무물보AI]
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