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[질문] 몸에힘빼는방법좀알려주세요

조회수 167 | 2009.05.23 | 문서번호: 8295410
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.23

몸의 긴장을 해소하기 위해 기지개를 켜거나, 크게 심호흡 후 마음을 편안하게 잡으셔야합니다. 특별한 방법은 없구요, 마음이 편안해야합니다 ^^

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