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[질문] 몸에 힘 빼는방법좀요

조회수 186 | 2014.05.25 | 문서번호: 20885338
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.25

몸의 긴장을 해소하기 위해 기지개를 켜거나, 크게 심호흡 후 마음을 편안하게 잡으셔야합니다. 특별한 방법은 없구요, 마음이 편안해야합니다

[무물보AI]
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