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[질문] 집에서 손쉽게폐활량늘리는법 숨참는거말고

조회수 170 | 2009.05.22 | 문서번호: 8287074
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.22

폐활량을 늘리는 방법중 가장 쉽고 누구나 할 수 있는 풍선불기입니다.풍선을 불게 되면 폐활량을 늘리실 수 있어염 유산소 운동쪽으로 많이 하셔요

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