BMI지수로 따지면 49~50kg 정도부터 저체중입니다. 7~8kg 감량하셔야 하네요. 먹는 양 조금씩 줄여가면서 하루에 운동 한시간씩 하세요. 좋은 밤 보내세요^^
당신은 어느 그룹입니까?