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[질문] 복식호흡 이일어서있으면 누워있을땐잘되요 복식호흡잘하는방법

조회수 254 | 2007.09.16 | 문서번호: 826997
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.16

복식호흡은코와입을통해최대한들이마시구요가슴으로숨을쉬면안되구요아랫배로숨을들이마셔야해요.배가팽팽해져서땡길정도로그다음은"예~~~~"를높은음도아니고낮

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