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[질문] 엉덩이랑다리아플때어떻게하죠?낼학교에서등산가는데..

조회수 95 | 2009.05.19 | 문서번호: 8255853
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

전체적으로다리 맛사지를해주셔야해요^^발바닥부터 발목 종아리 꾹꾹눌러주시구 주물러주세요 다리를쭉피셔서 다리바깥쪽근육을주먹쥐고탁탁두드려주세요^^

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