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[질문] 런닝머신 키크는데 뛰는것과 걷는거중 어느게 도움이 되나요?

조회수 28 | 2009.05.19 | 문서번호: 8252483
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

헬스는 키를 목적이 아니라 살빼는것이에요^^런닝 머신은 유산소운동으로 키가커야할 에너지가 운동에너지로 되서 헬스를 청소년기에는 권유하지 안는거에요~

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