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[질문] 그거얼마나해야대요?

조회수 18 | 2009.05.18 | 문서번호: 8245058
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

해당운동의 경우 최소 30분이상은 꾸준히 하셔야 효과를 보실수 있습니다.10분간격으로 휴식을 하시고 30분이상 해보세요 ^^

[무물보AI]
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