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[질문] 아무 도구없이 그냥 많이 뛰거나 걷거나 밥을 많이먹지않으면 살이 빠지나요??

조회수 33 | 2009.05.18 | 문서번호: 8241908
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

걸으면빠집니다.물론어떠한운동이든20분이상해야효과가나타나요.운동후반드시스트레칭을해주세요.그렇지않으면종아리에근육이생기고다리모양이예뻐지지않습니다

[무물보AI]
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