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[질문] 집중할수있는방법이뭐가있을까요?

조회수 15 | 2009.05.18 | 문서번호: 8241275
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

집중을돕는건알파파라고하는데이건자신이좋아하는음악을들을때,참선등명상할때,자신이좋아하는일을할때,기도할때등생김.주변이깨끗해야함.

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