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[질문] 집에서살빠지는운동은뭐가잇을까요?

조회수 66 | 2009.05.17 | 문서번호: 8236157
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

1.윗몸일으키기:지방을분해시켜서살이빠지는운동입니다2.누워서다리올렷다내렷다하기:아랫배가잘빠짐3.누운상태에서다리를곧게펴고위로뻗은뒤벌렷다오므렷다하기

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