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[질문] 뭉친근육푸는방법이뭐있어요?

조회수 39 | 2009.05.16 | 문서번호: 8221354
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

유산소 운동. 똑같은 동작을 가볍게 다시 행해 주셔도 좋습니다탄수화물을 섭취/우나 가서 찬물 더운물 에 차례대로 몸을 담그시면 근육을 푸는데 도움을 줍니다

[무물보AI]
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