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[질문] 종아리알허벅지살빼는데요헬스장있는자전서타는기계1단해놓고사십분타면효과있을까요

조회수 45 | 2009.05.16 | 문서번호: 8218504
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

유산소운동이고 체지방을 연소시키는 효과가 있습니다.물론 다리살 빼는데도 효과가 있어요^^1단계보다는 3단계정도로 하시는게 더효과적이세요

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