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[질문] 요가가살빼기좋은가요 아님 헬스가좋은가요??

조회수 54 | 2009.05.16 | 문서번호: 8214313
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

장단점이 있지만 헬스보다 요가나 스트레칭으로 평소 안쓰는 근육을 움직이면 신진대사가 활발해져 살빼는데 더욱 도움이 된다고 합니다^^

[무물보AI]
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