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[질문] 달리기할때빨리뛰는방법!!그리구가벼운신발이잘뛰어져요??아님무거운신발??

조회수 78 | 2009.05.15 | 문서번호: 8201779
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.15

자세를앞으로쏠리게한뒤.오른발뒷꿈치가닿기전땅을박차고,왼발을딛고왼발뒷꿈치가닿기전에땅을박차고,오른발을딛어야하며 팔을흔들때팔꿈치가몸쪽에붙어야해요

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