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[질문] 달리기빨리뛰는방법

조회수 42 | 2010.03.26 | 문서번호: 12060186
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

일단달릴때팔과다리가호흡이잘맞아야합니다.팔을앞뒤로흔들때팔꿈치가되도록몸쪽에붙어야해요.팔과몸사이가많이벌어져있으면,그사이로공기의저항을받게되죠

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