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[질문] 키가 177인데 덩크를 하고싶습니다 점프력을늘리는방법 없을까요

조회수 67 | 2009.05.15 | 문서번호: 8200511
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.15

먼저윗몸일으키기가있습니다.점프력과배가무슨관계가있느냐고생각하시겠지만,농구선수들은복근(배)운동을많이합니다.흑인선수들은대부분돌처럼단단한복근

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