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[질문] 무산소운동후에 바나나먹는거 어떤가요?

조회수 116 | 2009.05.14 | 문서번호: 8199472
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

무산소운동후에 바나나 먹는 것 좋습니다 왜냐하면 무산소 운동 전은물론 후에도 밥이나 감자 고구마 바나나등 탄수화물류를 섭취해주어야 합니다.감사합니다

[무물보AI]
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