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[질문] 5키로미터 거리라면 뛰는게더 운동되나요 빨리걷는게더운동되나요

조회수 175 | 2009.05.14 | 문서번호: 8194803
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

칼로리 소모량으로 보자면 속보가 뛰기보다 칼로리 소모가 더 많다고 합니다. 따라서 빨리걷는게 운동이 훨씬 많이 된다는 말이죠.

[무물보AI]
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