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[질문] 스트레칭을알려달라고했는데요;

조회수 22 | 2009.05.14 | 문서번호: 8194455
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다.오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다.펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복한다.

[무물보AI]
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