운동을 하면 지방이 근육이 되기 때문에 외형상으로는 거의 변화가 없답니다^^; 그러니 가슴. 등. 하체 위주로 운동하시는게 좋으시겠네요~ *^^* 몸짱 되세요!
당신은 어느 그룹입니까?