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[질문] 운동끝나고물먹는게좋아요?아니면안먹는게좋아요?

조회수 37 | 2009.05.13 | 문서번호: 8182020
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

물은 신진대사를 원할하게 하고 몸안의 노폐물을 없애주지만 운동이 끝난 뒤 마시면 체온이 내려가는 것을 막기위해 몸의 대사가 느려져 다이어트에 피해가되요

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