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[질문] 근육을얼만큼키울때마다기초대사량이몇올라가나요?

조회수 36 | 2009.05.13 | 문서번호: 8176779
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

기초대사량(kcal)=21.6X지방제외량+370공식을참고하면근육량이1kg늘면제지방량이1kg늘어나는것이고그러면전에비해기초대사량은21.6칼로리정도가증가합니다.

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