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[질문] 잠을깊게자려면어떻게해야되나요

조회수 65 | 2009.05.12 | 문서번호: 8171481
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

잠자기 전에 따뜻한 우유 한잔 마시구요. 누워서 쓸때없는 생각하시면 잠이 더안와요. 그리고 아로마 향도 숙면을 취하는데 도움을 준답니다^^ 숙면하세요

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