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[질문] 고삼인데 살빼는법좀가르쳐주세요..

조회수 45 | 2009.05.12 | 문서번호: 8166061
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

빨리걷기가어떨까요? 아니면 줄넘기를 하세요 아니면 요가를하셔도좋구요 줄넘기를 하실땐 하루에 100개 그다음은 200개 이렇게 늘려가면서 한달을해보세요

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