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[질문] 벽에투명의자앉듯이앉으면허벅지살빠지잖아요 그건한번할때몇분정도하는게좋나요

조회수 166 | 2007.09.15 | 문서번호: 816503
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.15

처음부터 무리하시는건 좋지않습니다. 자기가 힘들다 느껴지실때 쉬어 주시는게 좋구요 점차 시간을 늘려가는것이 중요합니다^^ 좋은하루보내세요

[무물보AI]
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