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[질문] 걷기운동 전 중 후의 준비사항

조회수 27 | 2009.05.12 | 문서번호: 8162725
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.12

걷기운동중엔트레이닝복과운동화,가벼운스트레칭이필요하고,운동중엔가슴을펴고고개를드는등의자세를올바르게하며운동후엔전과마찬가치로간단한스트레칭이필요.

[무물보AI]
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