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[질문] 피곤한데도잡생각이많아잠을잘수가없어요.. 잡생각안하는방법없나요?

조회수 127 | 2009.05.11 | 문서번호: 8157408
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

잡생각을 없애는데 좋은 방법은 일단은 가장 좋은 방법은 명상을 하는게 가장 좋은 방법이고 그게 안되면 악기나 이런것을 한번 연주해보세요.^^

[무물보AI]
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