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[질문] 줄넘기를열씨미하면 달리기에 도움이되나요??

조회수 36 | 2009.05.11 | 문서번호: 8151148
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

줄넘기의경우지구력,심폐기능,하체근력이강화되어달리기에많은도움이됩니다.감사합니다

[무물보AI]
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