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[질문] 스타들은몸관리를어떤식으로하고 어떡해식단을 맞춰서 식사를해서 몸관리하는지좀살좀

조회수 37 | 2009.05.11 | 문서번호: 8150757
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.11

주로 헬스를 하죠^^살빼고 싶으면 유산소운동위주로 저지방 고단백음식을 먹고,살찌려면 무산소운동을하고 탄수화물,단백질음식을 많이,자주 먹습니다.

[무물보AI]
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