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[질문] 남자 가슴나온거 집어늘 간단한운동좀요

조회수 41 | 2009.05.10 | 문서번호: 8146198
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

우선유산소운동인파워워킹과근력운동을같이해주시면서전체적으로체지방을빼야합니다체지방은부위별로빠지는것이아니라전체적으로빠지기때문입니다푸쉬업도좋아요

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