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[질문] 스펀지에나온조금만운동해서몸짱사진찍는방법이모에요???

조회수 49 | 2009.05.09 | 문서번호: 8132755
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.09

팔을앞으로굽히고피고어깨위로올리내리그다음옆으로90도벌렸다내렸다허리를90도숙여서위와같이허리45도숙이고한쪽팔뒤로90도올리내리푸쉬업윗몸일키기각12회

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