[질문] 그럼 단백질을먹으면 지방이좀빠지잖아요 지방빠진그자리에근육이체워지는건가요

근육이든 지방이든 키워야지 커지고 그 자리를 채울수 있겠죠. 근육은 웨이트 트레이닝으로 키울수 있어요. 근육은 빠지는거고 지방은 연소된다고 보시면됩니다.