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[질문] 2달이나 3달정도에 20키로 뺄수있는 방법 알려주세요ㅜ

조회수 190 | 2007.09.14 | 문서번호: 812122
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.14

유산소운동은많은산소를써서지방을태우는운동으로줄넘기빨리걷기자전거수영등이있어요.1시간이상씩일주일에3회이상꾸준히해주세요.꾸준한빨리걷기는체중감소와집

[무물보AI]
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