[질문] 엉덩이와허벅지가만지거가뛰어다니면아픈데안아프는 방법이없나요?저가아이스하키선수

운동을많이하셔서몸이아프신가봐요특히나하키는하체에굉장한 힘이들어가잖아요운동전에는꼭스트레칭과운동후엔뜨거운물로씻 은후마사지를해주세요멋있겠다하키~