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[질문] 108배를하면살이빠지나요? 이외에~살빠지는운동좀알려주세요

조회수 72 | 2009.05.08 | 문서번호: 8119076
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

동작의 반복으로 전신관절을 유연하게 만들고 기와혈을 순환시키는 전신운동이면서 산소의운동 소모량이 적은 저강도 유산소운동입니다.

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