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[질문] 다이어트하는데의지가없어서힘들어요어떻게해야되죠?살빼고싶어요 45까지

조회수 33 | 2009.05.08 | 문서번호: 8118748
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

일단 목표로하는 몸무게가진 지인이나 연예인사진을 항상눈에띄는곳에 붙여놓고 의지를 키워야겠죠.살뺀후모습을 상상하면서 꾸준하게운동과식단조절을해보세요

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