지식로그

[질문] 종아리알빼는방법알려주세요

조회수 29 | 2009.05.08 | 문서번호: 8116338
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

누워무릎편채로발끝에힘을줘발목을직각으로세운후발목곧게폈다세웠다반복/누워다리들어올려허벅지잡고발목구부렸다폈다/누워무릎구부린후다리를힘껏차올리세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리알빼는방법알려주세요
[연관] 종아리알빼는방법알려주세요
[연관] 종아리알빼는방법알려주세요
[연관] 종아리알빼는방법알려주세요
[연관] 종아리알빼는방법알려주세요
[연관] 종아리알빼는방법알려주세요
[연관] 종아리알빼는방법알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?