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[질문] 요즘살찌는거같은데...줄넘기하면빠지나요??

조회수 42 | 2009.05.08 | 문서번호: 8114199
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

줄넘기도좋지만첨에는일단걷는양을더늘리세요. 줄넘기도잘못하면종아리굵어져요 줄넘기운동은대략30분이상부터지방이연소된다고하니까요

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