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[질문] 자꾸살찌는데어떻해요?

조회수 16 | 2009.08.02 | 문서번호: 9121213
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

먼저 유산소 운동으로 지방을 태우시는게 중요합니다. 매일 꾸준히 30분 이상씩 걷는 것 추천합니다. 그리고 물 많이 드시고 식사를 규칙적으로 하세요~

[무물보AI]
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