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[질문] 식이요법하구운동으로살빼면근육뭉친것도같이빠지나요?

조회수 88 | 2009.05.07 | 문서번호: 8105313
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

어떤운동을하시느냐에따라달라집니다.살뺀다고근육뭉친것이빠지지는않습니다.뭉친것을풀어주면서,요가나스트레칭같은운동을병행하셔야만효과적입니다.

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