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[질문] 아침일찍줄넘기1000번씩매일1달씩하면얼마나빠져요?

조회수 29 | 2009.05.07 | 문서번호: 8103517
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

얼마나 열심히 하느냐에 따라 다른데 한번도 빠짐없이 꾸준히한다면 7.5kg 정도를 뺄수있을거예요! 참고로 줄넘기를 많이하면 엉덩이가 쳐진답니다^^

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