줄넘기는 갯수보다는 시간으로칼로리를 계산하는데요.30분을 기준으로 빠르게-378칼로리,보통-315칼로리,천천히-252칼로리가 소모됩니다^^적어도3키로는빠집니다
당신은 어느 그룹입니까?