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[질문] 아침점심먹고 이백칼로리정도되는음료두개를저녁으로마시면다이어트될까요?

조회수 32 | 2009.05.07 | 문서번호: 8098783
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

아침과점심의식사량을알수가없고,저녁에도200칼로리의음료를마시후열량을소모하지않으면다이어트는않되며,식이요법은물론유산소운동(걷기)을꾸준히해주셔야함.

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