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[질문] 남자힘이쌔질려면어떻게하나요? 그니고일상적인운동은무엇을하면좋을까요?

조회수 52 | 2009.05.07 | 문서번호: 8098209
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.07

벤치프레스운동 추천합니다. 헬스장 다니시기 힘드시면 집에서 팔굽혀펴기와 아령들기를 추천합니다.

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