[질문] 2주안에3킬로빼기쉽나요?어떻게해야요요없이빠질까요ㅠ유지하는법좀알려주세요

줄넘기제가말씀드리는건데꾸준히하셔야합니다안그럼계속찌게되세요줄넘기하루에한처음에는100~200번하시다가조금씩늘려보세요너무무리하시면안되요