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[질문] 하루세끼만먹고여섯시이후로금식하는거살많이빠지겠죠?

조회수 43 | 2009.05.06 | 문서번호: 8091194
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

하루세끼를제대로조절하셔야죠.고칼로리,고지방,고탄수화물음식을배제하셔야해요.물을하루2리터씩꼬박드시고밥의양을평소기준으로반정도만식사하세요.군것질은삼

[무물보AI]
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