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[질문] 아침에밥먹고점심에사과한개먹고운동꾸준히할껀데요요안오겟죠?

조회수 77 | 2009.05.06 | 문서번호: 8090126
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

네.그렇게하신다면3kg빠지실수있을거에요.하지만빠지고난뒤에도관리를잘하셔야해요^^요요현상을막기위해서는꾸준히운동하시고식사조절도잘하셔야한다는거*^^*

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